BlackBerry Bold 9780

BlackBerry Bold 9780
RRP RM1,888

Leave the dull to the masses. With BlackBerry Bold 9780's, you're one of a kind. Its rich features and stylish look will make fans of even non-believers.
More Info at CelcomBiz

Huawei IDEOS

IDEOS adalah handphone Froyo Android 2.2 pertama. Berlainan dengan HTC Desire, ia tiada skrin besar dan CPU yang kuat. Kali ini Google berkerjasama dengan Huawei kerana pengalamannya padaa handphone entri, untuk menunjukkan kesesuaian 2.2 Froyo pada handphone entri.

IDEOS mempunyai luaran yang ringan dan comel, badannya direka mengikut ergonomic badan dan bersesuian dengan saiz tapak tangan. 4 warna disediakan iaitu biru, hitam, kuning dan ungu. IDEOS menyokong perbagai cara penyambung network, seperti HSDPA yang dapat mencapai 7.2 Mbps, WCDMA + Wi-Fi. IDEOS boleh dijadikan peralatan internet wayarles, ia menyokong fungsi hotspot Wi-Fi, dapat berkongsi broadband internet dengan sebanyak 5 peralatan Wi-Fi lain.

IDEOS dipasang dengan sistem operasi Android 2.2, bukan sahaja menawarkan kelajuan yang lebih tinggi dalam operasi dan penggunaan, malah juga menyokong pelbagai fungsi baru seperti pendailan suara, pelayaran suara, dan dapat menjalankan terus program aplikasi pada kad MicroSD melalui fungsi App2SD. Pengguna dapat download 70000 program aplikasi pada Android Market, termasuk komunikasi, hiburan, kerja, pengurusan kewangan dan lain-lain.

Motorola EX300

Motorola EX300 mempunyai skrin kawalan sentuh QVGA 2.8 inci dengan resolusi 240 x 320 piksel, ia menyokong pelbagai format fail audio dan video, membekalkan fungsi multimedia yang menyeluruh.

Selain mempunyai kamera 3.0MP yang menyokong penggambaran dan perakaman video, EX300 juga menyokong HSDPA 3.5G dan penggilan video, pengguna dapat berbual dengan ahli keluarga atau kawan dengan seolah-olah bersemuka dengan mereka.

EX300 menyokong pelbagai format mesej, dan juga menyokong kad MicroSD sehingga 8GB, dapat meningkatkan kecekapan pengguna dalam kerja. Selain GPS, EX300 juga dapat berfungsi sebagai sebuah modem, memanglah satu model handphone yang sangat berguna.

Obesiti: Awasi Berat Badan Anda

Jangan terlalu selesa wahai kaum lelaki!Walaupun kebanyakan obesiti lebih tinggi di kalangan kaum wanita tetapi anda juga perlu mengambil tahu tentang faktor-faktor yang boleh menyebabkan berlakunya obesiti.

Obesiti?
Ia bermaksud jumlah berat badan yang berlebihan akibat kandungan lemak yang tidak terkawal. Ia menyerang tanpa mengira peringkat usia dan jika anda mengalami masalah obesiti, secara tidak langsung anda berdepan dengan penyakit yang berisiko tinggi seperti serangan jantung, diabetes, strok dan darah tinggi.

Punca Obesiti
1)Pemakanan - Makan secara berlebihan terutamanya makanan yang mengandungi kalori, lemak dan gula yang tinggi.
2)Malas Bersenam - Kesibukan berkerja dan malas bersenam juga menjadi salah satu penyebab. Lebih ketara, jika anda berkerja di pejabat dan kurang melakukan aktiviti kecergasan.
3)Faktor Genetik - Terdapat beberapa gen dalam tubuh yang menyebabkan berat badan berlebihan. Jika ibu atau bapa anda seorang yang obesiti, tidak mustahil anak atau generasi akan datang mengalami masalah yang sama.
4)Mengambil Ubatan - Mengamalkan pengambilan ubat-ubatan tanpa pengawasan doktor juga boleh mengakibatkan berat badan bertambah. Contohnya, steroid yang berlebihan boleh menyebabkan diabetes dan hipertensi.

Implikasi
Akibat masalah berat badan yang berlebihan, ia boleh memberi kesan iaitu diabetes, sakit jantung, strok, darah tinggi dan sebagainya. malah, ia juga sering dikaitkan dengan kanser usus, gout, sakit sendi, masalah pernafasan dan masalah batu dalam hempedu.

5 Kesalahan Diet & Cara Terbaik

1) Tidak bersarapan
Lambat datang ke tempat kerja membuat anda tidak sempat bersarapan. Tidak bersarapan setiap hari boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan. Akibatnya, apabila lapar anda akan makan apa yang anda suka dan makan makanan yang tidak sihat.
Cara terbaik: Sebelum anda keluar rumah, ambillah secawan kopi untuk mengalas perut atau bekalkan makanan seperti roti, buah atau yogurt untuk anda makan dalam perjalanan ke pejabat.

2) Makanan kegemaran
Anda tentu mempunyai makanan kegemaran dan mungkin makanan yang sering menjadi pilihan anda adalah makanan berlemak tinggi dan berkalori.
Cara terbaik: Tidak salah anda mempunyai makanan kegemaran tetapi anda boleh mengambil dalam jumlah yang sedikit dan memperbanyakkan salad atau sayuran dalam menu anda. Gantikan juga jenis makanan kepada makanan yang rendah lemak.

3) Makan di luar
Setiap kali anda makan di luar, tentu sekali anda ingin mencuba apa yang menarik. Di samping itu, kesibukan kerja membuatkan anda tidak sempat memasak. Jadi, jalan mudah adalah dengan memesan makanan di restoran atau kedai yang sudah menjadi rutin seharian anda.
Cara terbaik: Cuba cari menu yang menyediakan masakan yang rendah kalori dalam makanan. Pada awalnya, mungkin agak susah untuk lidah anda menerimanya tetapi lama-kelamaan ia sudah menjadi kebiasaan kepada anda.

4) Sering mengunyah
Sebelum makan malam bermula, tentu mulut anda ingin mengunyah makanan ringan. Tidak kiralah sama ada ketika membersihkan rumah, mencuci pakaian, menonton tv atau ketika membaca majalah.
Cara terbaik: Anda boleh buat peraturan baru dengan cara tidak mengunyah ketika menonton televisyen. Cuba letakkan dalam fikiran anda ini atau di dalam diari anda. Cara ini boleh membantu anda berfikir 2 kali sebelum anda mengunyah.

5) Berharap berat badan turun cepat

Anda terlalu mengharapkan agar berat badan anda turun dengan cepat ketika berdiet. 1kg atau 2kg dalam seminggu mungkin terlalu sedikit untuk anda. Jika tidak berjaya, ia akan membuatkan anda cepat putus asa dan menyerah kalah.
Cara terbaik: Tanamkan tekad 'pasti boleh'. Jika anda merasakan jumlah penurunan itu terlalu sedikit, cubalah untuk tidak langsung mengambil makanan yang berlemak atau kalori tinggi. Lihatlah hasilnya.

Samsung Xcover 271

Samsung melancarkan handphone baru siri Xcover perlindungan 3 ganda, Xcover 271, juga dikenali sebagai B2710. Membekalkan perlindungan peringkat IP67, dijangka akan mula dijual di Sweden, dengan harga 1700 kronor, lebih kurang RM779.

Xcover 271 berbentuk palang, diperbuat daripada bahan plastik yang tahan lasak. Ia mempunyai skrin 2 inci 240 x 320 piksel. Dengan fungsi perlindungan IP67, ia menunjukkan prestasi yang cemerlang dalam aspek kalis air, kalis debu dan tahan kelanggaran, di mana ia dapat diletak dalam air 1m selama 30 minit. Ia menyokong jaringan GSM dan EDGE, dipasang bateri litium yang membekalkan masa bual 19 jam. Fungsi lain yang dibekalkan termasuk radio FM, Bluetooth, kamera 2.0MP, kad MicroSD dan lain-lain.

Khasiat Ikan

Anda wajar memilih makanan yang berkhasiat. Tambahkan ikan dalam menu dua kali dalam seminggu. Kepelbagaian menu ikan misalnya salmon dan tuna yang diakui kaya dengan khasiat asid lemak Omega 3 adalah nutrisi yang terbaik untuk mengelakkan penyakit jantung dan Alzheimer. Bahkan asid ini juga membantu mengurangkan tekanan,arthritis dan juga asma.

Samsung E2152: Hp Palang 2 Simcard 2 Standby

Samsung E2152 peringkat entri berbadan hitam adalah lebih sesuai untuk golongan remaja. E2152 berbentuk palang yang nipis, dengan saiz 111.6X46.3X13.5mm, berat 80.4g, memang senang dibawa ke mana-mana. Ia terdapat skrin `260000 warna 128X160 piksel 2 inci yang diperbuat bahan TFT.

Ia terbina dalam dengan kamera 0.3MP, menyokong pengambilan gambar sehingga 640X480 piksel dan perakaman video. E2152 mempunyai port earphone, menyokong fail audio berformat MP3, AMR, MIDI dan video berformat MPEG-4 dan H.263.

E2152 adalah hp 2 simcard 2 standby, menyokong GSM900/1800MHz dan GSM/GPRS. Ia menyokong kad MicroSD sehingga 2GB, radio FM, Bluetooth 2.1 dan fungsi-fungsi lain yang berguna.

Masa Depan Jantung Anda

Latihan kardio yang dilakukan sebanyak 4 kali seminggu, dalam masa minimum 30 minit ketika anda masih muda adalah jaminan untuk mengelakkan serangan sakit jantung. Penelitian terhadap responden berusia 25-45 tahun yang dijalankan oleh Columbia University berjaya menemukan fakta bahawa setelah berolahraga selama 40 minit, sel pembuluh darah lebih tahan terhadap efek inflamasi yang terjadi kerana pencemaran dan infeksi kuman. Bahaya inflamasi menyebabkan pembuluh darah menjadi sempit. Jadi, awas ya!

Bakar Kalori Dengan Berjalan

Berjalan kaki sememangnya aktiviti yang menyihatkan. Namun, tahukah anda tempat yang anda pilih untuk berjalan kaki menentukan banyaknya kalori yang terbakar? Jika anda berjalan:
1) Di permukaan pasir: 158 kalori
2) Di permukaan rumput: 67 kalori
3) Di atas balapan: 67 kalori
4) Di permukaan tanah yang basah: 102 kalori
5) Di dalam air setinggi dada: 50 kalori

Awasi Pengambilan BBQ

Kalau wanita teringin menikmati barbeku, lelaki pasti menawarkan diri untuk melakukan kerja tersebut. Kononnya, tugasan itu lebih 'macho' kalau anda yang lakukan. Tetapi dalam pada sibuk mengipas-ngipas asap, kuantiti pengambilan daging barbeku yang anda ambil perlulah diambil kira. Pengambilan makanan barbeku yang keterlaluan boleh menyebabkan masalah tinggi kolesterol, kata pakar pemakanan Kim Barnouin. 4 auns ayam atau daging mengandungi sekurang-kurangnya100mg kandungan minyak yang berupaya menyumbat arteri sehingga membawa kepada masalah serangan jantung dan angin ahmar. Pilihan lebih baik, bakarlah burger sayur atau kebab tofu.

LG Town C300: Handphone Palang Keyboard Penuh Baru

LG Town C300 terdapat keyboard QWERTY seperti GW300, dengan saiz 116X61.9X11.9mm, berat 92.5g. Ia terdapat skrin besar 2.4 inci, kamera 2.0MP, menyokong Bluetooth 2.1, Micro USB 2.0, dan earphone 3.5mm. Ia adalah handphone 2G, menyokong jaringan EDGE, tetapi tidak menyokong wifi. Town C300 membekalkan masa standby 17 hari dan masa bual 12 jam.

MOTO EX115: Handphone Bisnes 2 SIMcard 2 Standby

Motorola memperkenalkan smartphone yang penuh dengan ciri-ciri bisnes, EX115. Seperti handphone Blackberry, model ini terdapat keyboard QWERTY dan kawalan sentuh, maka sangat memudahkan input teks. Selain kamera 3.0MP, fitur utama EX115 adalah fungsi 2 SIMcard 2 stanby. Ia menyokong 2 SIMcard GSM pada masa yang sama, menyokong earphone 3.5mm, MP3, Radio FM, Bluetooth dan lain-lain. Ia terdapat kamera 3.0MP, tetapi bateri yang digunakan hanya 930mAh, maka baterinya tidak tahan lama. Prestasi muziknya juga bagus.